Egyre többen döntenek úgy, hogy fogszabályozó készülékkel igazítják vagy korrigálják saját vagy gyermekeik fogát. Azonban a fogszabályzó felhelyezése kapcsán felmerülhet a kérdés: vajon hogyan lehet a legalaposabban megtisztítani a fogakat?
Legújabb bejegyzésünkben most elmondjuk, hogyan moss fogat fogszabályzóval!
Extra figyelem étkezés előtt és után
A rögzített fogszabályozó készülék természetesen több szempontból megnehezíti a fogak tisztítását, éppen ezért lényegével nagyobb körültekintést igényel a szájhigiénia, ha csökkenteni szeretnénk a fogszuvasodás és a fogkő kialakulásának lehetőségét. Az extra figyelmet pedig nem csak a tisztítás során kell „megadnunk” a fogainknak, de az étkezések alkalmával is: nem mindegy ugyanis, hogy mit eszünk és hogyan.
„Nulladik” pont: avagy mit ehetünk és hogyan?
Ha fogszabályozót viselünk, akkor érdemes arra is odafigyelnünk, hogy milyen ételeket fogyasztunk, hiszen a körültekintő döntésekkel meghosszabbíthatjuk a fogszabályzó élettartamát, valamint a teljes fogszabályozási folyamat is hatékonyabb lehet. A nagyobb, keményebb ételek nem csak elgörbíthetik, de el is törhetik a fogszabályozó készüléket, így ezeket érdemes kerülni a viselés időszakában. A túlzottan cukros és savas ételek szintén kerülendők, ugyanis ezek elszínezhetik a fogakat, valamint megnövelhetik a fogszuvasodás és a fogkő kockázatát.
Következetesség és rendszeres tisztítás
Természetesen a fogszabályozó nem azt jelenti, hogy mostantól le kell mondanod a kedvenc ételeidről, azonban érdemes következetesnek és mértékletesnek lenni, ha problémásabb ételekről van szó. Az alapos, rendszeres tisztítás még fontosabb ilyenkor, hiszen fogszabályozó esetén sokkal nagyobb az esélye annak, hogy az ételmaradékok hosszabb ideig érintkeznek a fogaiddal – azaz a készülék alá/közé szorulnak.
Hogyan zajlik a fogtisztítás?
Ha teheted, végezd el az alábbi folyamatot minden étkezést követően:
1. Távolítsd el a készülék levehető részeit és a rögzítőket, majd tisztítsd meg őket!
2. Térj át a fogszabályozóra: tisztítsd meg a készüléket teljes hosszában alaposan. Ügyelj az apró résekre, szegekre, mert az ételmaradékok itt könnyen megtelepedhetnek.
3. Ezt követően mosd meg a fogakat az ínytől lefelé haladva, puha sörtéjű kefével, ügyelve a fogközökre és a fogak belső felületére. A legjobb, ha foganként haladsz, körkörös mozdulatokkal, mindegyikre kellő időt szánva.
4. Használj fogselymet még az öblögetést megelőzően!
5. Ellenőrizd a tükörben, hogy alapos volt-e a tisztítás
Fogselyem alkalmazása
Fogselyem fogszabályozó viselés mellett is javasolt, azonban valamivel körülményesebb a használata. Tépj le egy hosszabb fogselyem szálat (körülbelül 40 cm), majd óvatosan húzd át a fogszabályozó főíve alatt. Kezdd el megtisztítani a fogközöket mindig új, tiszta szálrészt használva, majd a végén öblögess szájvízzel vagy sima vízzel.
Választhatsz akár speciális fogselymet is, amely kifejezetten fogszabályzóhoz lett megalkotva.
Speciális eszközök a fogmosáshoz
Manapság szerencsére számos olyan fogkefe, fogselyem és speciális eszköz elérhető a piacon, amely megkönnyíti a fogszabályozó készülék és a fogak tisztítását. Az egyik legjobb ilyen kiegészítő az egycsomós fogköztisztító kefe, amellyel a drót alatti, nehezebben elérhető területeket is megtisztíthatjuk. A szájzuhany is rendkívül hasznos lehet, hiszen az erőteljes vízsugár hatékonyan tisztít, így megakadályozva, hogy a baktériumok elszaporodjanak a fogaidon. Waxot is érdemes alkalmazni (közvetlenül a fém fogszabályozó készüléken), ugyanis ez csökkenti az ínysérülések lehetőségét és az irritációt.